Pití čaje je tradicí v mnoha kulturách. Navíc, kdo by neměl rád pití čaje v chladných dnech nebo po náročném dni. Na výběr je mnoho druhů čajů, z nichž nejoblíbenější jsou zelený, černý, oolong, zázvorový, bílý, rooibos a bylinný. Pokud s pitím čaje začínáte, možná neznáte mnoh...
Lékořice, s vědeckým názvem Glycyrrhiza glabra, není pouze kořen, který dodává sladkou chuť mnoha dezertům. Je to rostlina s bohatou historií a mnoha zdravotními přínosy. Přečtěte si tento článek a zjistěte něco o její historii a nebo jak může lékořice pozitivně ovlivnit vaše zdraví. Lékořice je ro...
Rapé cumaru, často nazýván "svatý prach," je tradiční amazonský rituál, který získává stále větší popularitu po celém světě. Vycházející z bohaté historie amazonských kmenů, Rapé cumaru představuje fascinující spojení mezi kulturou, přírodou a duchovním pojetím. Tento článek se zaměří na původ, účin...
Aloe vera, známá pro její širokou škálou léčivých vlastností, se stala populárním fenoménem v oblasti zdraví a krásy. Tato rostlina, původem ze severní Afriky, je známá svými léčivými účinky a je hojně využívána v tradiční medicíně po celém světě. Přinášíme vám komplexní pohled na Aloe vera, od...
Nikotinamid mononukleotid, zkráceně NMN, je molekula, která získává stále větší pozornost ve světě výzkumu a zdraví, hraje důležitou roli v metabolismu a může mít různé potenciální výhody pro lidské zdraví. V tomto článku se podíváme na to, co NMN je, jak funguje a jaké jsou jeho možné výhody. Co j...
Chlorella, mikroskopická zelená řasa, je známá jako zelená superpotravina s mnoha úžasnými zdravotními přínosy. Tento článek Vám přinese pohled na původ, historii a vědecky potvrzené účinky Chlorelly. Zjistěte, proč byste měli přidat tuto superpotravinu do své stravy, a jak ji používat ve vašem...
Kratom je rostlina původem z jihovýchodní Asie, jejíž popularita jako přírodního léku stoupá. Jedním z inovativních způsobů, jak konzumovat tuto rostlinu, je tekutý extrakt z kratomu. V tomto článku se podíváme na historii kratomu, co to vlastně je tekutý extrakt z kratomu a na jeho ú...
Acai berry, označovaná jako superpotravina, získává stále více pozornosti díky svým zdravotním přínosům. Tento malý tmavofialový plod pocházející z acai palmy má mnoho příznivých účinků na lidské zdraví. V tomto článku se podíváme na to, co to vlastně acai je, jeho historii, účinky a zdravotní příno...
CBD oleje jsou stále více oblíbeným přírodním doplňkem, který může mít pozitivní vliv na naše zdraví. Existují dvě hlavní kategorie CBD olejů: Full spektrum a Broad spektrum. V tomto článku se Vám je pokusíme více přiblížit a říci si něco o jejich historii. Co přesně znamenají a jaký je mezi ni...
Yerba maté a guayusa jsou dvě silné rostlinné látky pocházející z Jižní Ameriky, které jsou ceněny pro své povzbuzující a zdraví prospěšné vlastnosti. Přestože mají tyto bylinné nálevy společný zeměpisný původ, vyznačují se odlišnou chutí, chemickým složením a kulturním významem. V to...
Slovo inulin jste pravděpodobně nikdy neslyšeli, přesto se s ním setkáváme pravidelně. Prebiotika, probiotika a postbiotika byla označena za klíčové hráče v oblasti zdraví střev, ale důležité rozpustné vlákniny mohou také zázračně ovlivnit náš střevní mikrobiom. Jedna z těchto složek, inulin, si zí...
Shilajit, znám také jako mumio nebo mumiyo, je přírodní látka, která má dlouhou historii v tradičním léčitelství. V tomto článku se zaměříme na různé formy Shilajitu, jako jsou guma, liquid, kapsle a pryskyřice. Na to, jakým způsobem mohou přispět ke zlepšení zdraví a vitality. Zároveň se podíváme n...